遇见读后感

遇见读后感

读完一本经典名著后，相信大家的收获肯定不少，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。那么我们如何去写读后感呢？下面是小编收集整理的遇见读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

世界上最有魔力的地方在哪儿？在书本里，在《穿越时空遇见你》里。它会带你见识前所未有的神奇人物——图书驯服师！

刚拿到这本书，我就被封面吸引了，紫色的背景下，小鸟、小天坐在书的秋千上脸上荡漾着最美丽的笑容。当我跟随作者走进书里，更是被里面的故事深深打动：酷爱读书的张天飞翔和古灵精怪的表妹欧阳小鸟无意间打开了一本从来没有人看过的书：《谁来驯服不听话的书》，正是这本书的作者叶西奇，让书中的图书驯服师改变了命运，揭晓了他的秘密武器——爱，从此，叶西奇就随着图书驯服师一起，开启了一个不可思议的奇幻旅程。

《穿越时空遇见你》这是个不可思议的故事，它的书香魔力席卷我的头脑，我的心灵，更让我见证了那份无私奉献的可贵精神。爱是图书驯服师的最大的秘密武器，黑暗的书籍就是驯服师最大的敌人。为了驯服黑暗书籍，图书驯服师只能用源源不断的爱去感化他们，征服他们。可他们又有着极其敏感的心，即使被驯服了，驯服师仍然必须每天照顾他们，只要稍微有所忽略，他们就会成为比以前更邪恶更黑暗的书。尽管他们难以驯服，难以照顾，但是当图书驯服师朗师遇见他们后，依然选择用爱去感动他们。朗师用自己的生命去爱着黑暗系书籍，他的爱在熊熊的燃烧，可他的生命却在点点的消失，当他把一切的爱、一切的精力都奉献给黑暗书籍时，自己却越变越小，越变越薄，越变越透明……他的爱犹如和煦的春风，唤醒了所有书籍，让他们都享受着成长的幸福和快乐；他的爱犹如淅淅沥沥的春雨，滋润着各种各样的书籍，让他们都焕发出灿烂的阳光。

在我们的生活中，也有一个个无私奉献的爱的例子，母亲，我们至亲至爱的人，她们给予我们的爱，是常人无法替代的。从小到大，妈妈给予我的爱是无微不至的，是妈妈，让我领略母爱的伟大，是妈妈带我在爱的海洋里遨游。当我遇到困难退缩时，是妈妈鼓励我勇敢前进；当我取得好成绩时，是妈妈在为我的进步而喝彩；当我生病时，妈妈又放下工作，无微不至地照顾我。妈妈就是我的图书驯服师，而我就是那些不听话的黑暗书籍。每当我懒惰的时候，妈妈会给我讲一些励志的故事，鼓励我积极向上；每当我调皮捣蛋时，妈妈会苦口婆心地教育我，让我明辨是非。她还总是为我精心挑选好书，督促我多看课外书，让我爱上了阅读，让我从书中领略人生百态，她更是用无私的爱照顾着我，呵护着我，用爱把我紧紧包裹，让我沐浴着阳光茁壮成长。

正如歌中所唱：“这是心的呼唤，这是爱的奉献，这是人间的春风，这是生命的源泉，……”爱的奉献，远比什么都伟大！

我们身处于一个欲望与压力并存的社会中，常常使自己成为情绪的奴隶，我们往往有这样或者那样的糟糕经历而又被情绪所左右的时刻。《遇见未知的自己》这本书用朴实却充满智慧的语言，讲述了名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与一位哲学老人的对话，通过这些对话与女主人公的自我重新认识表达了作者对人生课题与智慧的理解。

收获之一：学会控制情绪的方法

鉴于文中的提醒，首先要学会接受现实，学会“臣服”。

我们人会受苦的最大原因，就是抗拒事实。

如何接受现实？

对已经发生的事臣服，因为任何程度、任何形式的抗拒都是徒劳的。

我们应该学会逐渐把眼光从外在的世界转向内在世界，因为我们在生活中所遇到的大多数人并不是我们自己生命的主人，遇到困难和挫折时，应该向内看，学会与自己的负面情绪相处，应该“承认它的存在，接受它，放弃对它的需要”。从内在找原因，应行之有效地分析解决，这种实践能让自己冷静下来，减少情绪的发生与维持的时间，学着去做一个内心有力量有张力的人。

收获之二：关注自身的身体健康

原文中，我非常认同的一段话“我们虽然讲＇突破身体的障碍＇，身体却是我们寻找真我的必经之路，所以才要倾听身体的信息，跟身体联结。而为了把这条道路修直、修正，我们必须要好好呵护自己的身体，就像那一辆马车也需要好好维护一样，不然有一天寸步难行，讲心灵的追求也是枉然。”

为什么要控制情绪？因为情绪会使我们的身体受苦。爱护自己的身体，破解身体障碍的方式，就是去联结自己的身体，运动和健身，使身体通过动作与意识联结在一起，放松身体，将注意力放在此刻发生的事情上，可以让你更容易活在当下。

就像张德芬说的：“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。所有外界的人、事、物其实都是自我内在的投射，一个人只有真正地认识自我、接纳自我，才有可能更好地去爱别人，以及爱这个世界。把这本书分享给大家，希望大家也能在逆境时唤醒那个沉睡的自己，遇见未知的自己，踏上爱和喜悦的心灵旅程。

如果你存在“为什么我不快乐？”“为什么我不能拥有自己想要的生活？”这样的问题，不妨看看这本书，它将和你从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又应该如何操控身心，同时还可以为你提供如何解决这些模式的实际有效方法，让你解脱思想、情绪和身体的桎梏。

我们终究想要追求的是“爱、喜悦、和平与真我”。

值得一提的是书中的插图十分精美而具有哲思，阅读时给人以宁静与深思的享受，在这里分享两张插图给大家欣赏。

一次偶然的机会，一个人在咖啡馆看了一午时《遇见未知的自我》，这是一本关于都市身、心、灵、修行的书。而恰巧那段期间自我正处于低潮期，对生活失去了信心，有一些迷茫。看完之后，让我有了新的感悟，所以我极力推荐大家，这是一本值得一看的好书。我们每个处在成长过程中的人都会遇到一些暂时无法解决，甚至让人痛不欲生的难题，不管你此刻处境如何，都能够去看看这本书，在那里或许你会找到你心中的答案。

《遇见未知的自我》告诉我，生活不会按照你想要的方式进行，它会让你一段时间沉浸在孤独、迷茫、沉默、忧郁里，但如果靠这段时间跟自我独处，多看一些书，去做想做的事，放下过去，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的未来路。是这些不顺心陪你成熟，所以此刻没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是历练和祝愿。

书中讲到所有的人、事、物都是你内心的投射，就像镜子一样的反射你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自我哪个方面又被触碰了，看看自我有哪些阴影还没有整理好，不要浪费能量在那些在外的，不可改变，不可抗拒的东西上，先在内在层面做一些调整，然后再集中精力去应付在外能够改变的部分。

在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上很多面具，每一天都在不停地更换着，最终遗失了真实的自我。当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲的发现，其实我们很多人都不是自我生命的主人 ……此处隐藏9135个字……>

爱迪死后来到天堂，遇到了五个人：第一个人因为他而离开了这个世界，但他们并不相识；第二个人是朝他开枪为了救他却牺牲了自己生命的上尉；他因为第三个人而有了如今干了一辈子却觉得毫无意义的工作；第四个是他一生的挚爱，他的妻子，却因为生日当天阻止他赌马而遭遇不幸；第五个是在战斗中被他烧死的无辜小女孩，为此他被噩梦缠绕一辈子。

从第一个人那里我们明白了世上没有偶然的行为。万事万物都是联系在一起的。你无法将一个生命和另一个生命分割开来，就像风和微风紧密相连一样；第二个人告诉我们自我牺牲其实是生命的一部分。“它不是需要惋惜，而是值得追求的东西。渺小的牺牲。宏大的牺牲。一位母亲去工作，以便送她儿子上学。一个女儿搬回家住，以便照顾她患病的父亲。一个男人去打战······”；而第三个人则让我们明白父母很少会对他们的孩子放手，所以，孩子就对他们的父母放手。那些曾经让他们感到自身价值的东西—母亲的赞同，父亲的点头—都已经被他们自己取得的成绩所替代。直到很久以后，当他们的皮肤变的松垂了，心脏变得衰弱了，他们才会明白：他们的故事和他们所有的成就，都是基于父母的经历建立起来的；挚爱的妻子作为第四个出场的人告诉我们失去的爱依然是爱，只不过形式不同而已。虽然看不到离去爱人的笑容，不能给他们端食物来，不能揉乱她们的头发，不能带着他们在舞池里跳舞，但是，当这些感觉减弱的时候，另一种感觉在升华。我们把它称为回忆（生命会终结，而爱不会）；这第五个孩子则让我们明白我们一生简单平凡的工作却帮助了一些人，在人们不经意的时候，在他们的生活中造成了可喜的转折。我们自认为毫无意义的生活，其实正是生命的价值所在。

这五个人分别到来，又各自离去，给爱迪上了五堂课，几个小时过去了，书读完了，课也上完了，结尾处的天堂里，有一条河，流水潺潺，阳光闪耀。这条河也将在我的心里流淌，感动和鼓舞人心。我们每个人都会影响到另一个人，另一个人又会影响到下一个人，世界上充满了各式各样的故事，但是，所有的故事都连成了一个故事，就是关于“爱”的故事。这故事中所展现的人类情感，不正是我们当今社会及其缺少而人们又引颈渴望的东西吗？

历史对于人们来说是非常重要的，所谓以史为镜可以知兴替，当然了学习历史可以知道更多的知识，可以让人们了解更多，并且可以传承下去。但是学习历史有的时候是一件很枯燥的事情，并不是人们想象的那么简单，那么轻松愉悦，所以一本好的书籍对于学习了解历史也是相当重要的。

学习历史并不只是成人的事情，孩子们也应该从小就学习历史，这样可以开阔眼界，开发孩子们的思维，同时掌握更多知识，这些对于孩子的成长也都是大有裨益的。但是孩子们学习也是要有相应的学习方法，他们由于各种原因的影响，不可能像大人那样可以随意的阅读，他们的知识水平有限，而且缺乏耐性，所以适合他们阅读的书籍要针对他们的年龄特点而设计，绘本就成为了当代孩子们学习的一个重要手段。

把历史也变成绘本的形式进行讲述，那么孩子们也是更加容易理解和接受。最近就和孩子一起阅读了一本这种类型的作品，这本书的书名叫做《遇见古希腊人》，相信这样的书名会让很多的读者都感兴趣。首先古希腊就是一个充满了神秘色彩的世界，从小到大相信很多人都听过很多关于古希腊的美丽传说，但是由于历史文化的原因，可能我们不能全面的了解这些，只是只言片语，道听途说的知道了一些，但是想要全面系统的了解还需要一些专业的历史书籍，但是那样的书籍对于大部分人来说，阅读起来如同嚼蜡一般，根本就读不下去。但是这样的绘本就不一样了，里面通过有趣的图画和幽默简洁的语言，把一些重要的故事轻松的传递给我们，便于我们理解。也让孩子们对于学习历史有了浓厚的兴趣。

《遇见古希腊人》确实是一本非常有趣的绘本，里面有着生动的图画，所有的人物鲜活的呈现在读者面前。并且采用简洁幽默的语言来表述，与现在打印字体不同的是，本书是采用手写的字体，这样更加具有亲和力，更能吸引读者的注意力。书中讲述内容也是包罗万象，虽然都不是深入，但是还是比较系统全面的介绍了古希腊的一切，让我们对于古希腊有了一个大致的了解，这就非常不错了。尤其是对于理解能力还不是很强的孩子们，也更加适合。

《遇见古希腊人》是一本非常不错的儿童绘本，里面讲述的古希腊故事是非常有趣的，受到了孩子们的喜欢。本书也可以家长和孩子们一起阅读，不仅可以帮助孩子们加深理解，也促进了亲子交流。很不错的一本书。

这几天一下班就在读张德芬的《遇见未知的自己》一书，看后很是感慨，现代人面对快速变迁的社会，修养与欲望明显不成比例，反求诸己，修心，正心，养心，才能有好的心态。书中有一句话堪称经典：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。生命来无影去无踪，无法臆测也难以琢磨。无论身处力争上游的快跑阶段，还是人生减速慢行的彷徨时期，唯有保持关照内心并感恩的心态，一切真相才能水落石出。

书中说，这个世界是由什么组成的呢？能量的争夺！这确实给我带来了很大的震撼！日本的江本胜博士做了一个实验，让水分别听音乐，读文章，接受电池波。然后分别冰冻两小时观察状态，结果发现水的结冰程度会因为听到，看到，接受到发生很大的变化！还有一个实验就是分别把三碗同样的米饭放在一起，第一碗米饭每天对它说我爱你，你很漂亮，第二碗你不理它，第三碗对它说它很难看，结果一个星期过后第一晚米饭只是有点泛黄，第二碗发霉发臭，第三晚还算好点，这些实验证实了一个观点，世界上任何事物都是有能量的。

我们大脑每秒钟要处理四千亿位的信息，但我们只能意识到两千位的信息，所以我们会有选择的去看东西，并且以此来体验这个世界上的人和事物。至于如何选择，就是受个人从小被灌输的各种约束俗成的观念，信念，标准，价值观等的影响。完全是因人而异的，所以每个人环顾四周看到的是自己想看到的东西，其它的大脑会自动排除，所以每个人的价值观和成见也是这样形成的。还有如果你不断重复的做某件事情，从生理学角度我们神经细胞就会建立长期固定的关系，比方说每天你都生气，感到挫折，每天都很痛苦悲惨，那么你每天都在重复地为那张网络神经连接和整合，这就变成了你的一个情绪模式。还有更糟糕的是当我们身体层面和大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上分泌一种叫做“胜肽”的物质。随着细胞跑到我们全身各处，久而久之我们的身体就会对某种胜肽产生依赖感，如果你长久不生气的话你的细胞会有生理需求逼着你去发脾气。这个是很恐怖的，就像吸毒上瘾一样！

总结所有的人事物都是你内在的折射，就像镜子一样反射你的内在。当外境由任何东西触动你的时候要记得向内看，看看自己哪个地方又被触痛了，看看自己是不是还有阴影还没整理好，不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的事物上，先在内在层面做个调和整理。然后再集中精力去应付那些外在可改变的事物。

每个发生在身上的事件都是一份礼物，只是有的礼物包装比较难看，让我们心怀怨恨和心存恐惧，所以它可以是个灾难也可以是个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心的拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受它内在的蕴藏的丰盛美好，因为这是上天精心为你打造的礼物！